JEUDIS de la FAAG des 26 septembre et 10 octobre 2024, 14h30-16h30
Bien dans mon corps, bien dans ma tête quel que soit mon âge
Séance 1 : "Bien dans mon corps, bien dans ma tête quel que soit mon âge":
Le Guide VIeSA pour développer mon itinéraire de santé personnalisé
avec Catherine Busnel, Responsable Unité recherche et développement, Institution genevoise de maintien à domicile (IMAD), Catherine Ludwig, Professeure associée, Haute école de santé de Genève HES-SO
Séance 2 "Bien dans mon corps, bien dans ma tête quel que soit mon âge" :
Pistes pour surmonter la peur de vieillir
avec Andrea Pereira, Dre en psychologie sociale, directrice minds, Association pour la promotion de la santé mentale
Flyer:
VIeSA - Vieillir en santé: publication des 3 guides 30.8.2024
Conçu dans la perspective de renforcer les capacités personnelles des personnes avançant en âge en partant de leurs objectifs et des besoins de chacun, le projet genevois VIeSA - Vieillir en santé a abouti à la publication fin août 2024 de 3 guides:
une version courte (49 p.)révisée par des séniors ayant participé à l’étude de faisabilité,
une version détaillée (106 p.) pour un public plus averti et
un guide pour les professionnels de la promotion de santé (83 p.) présentant les concepts-clés et les outils à mobiliser pour un accompagnement. individualisé des séniors dans des objectifs de vieillissement en santé
Les 3 versions sont disponibles en libre accès sur https://www.imad-ge.ch/vieillissement-en-sante, page qui présente également le projet et permet de télécharger les les 4 Newsletters, dont le no 4 publié en août 2024 lors de l'aboutissement du projet
Présentation rédigée pour la future Newsletter FARES
Le Guide VIeSA, version courte offre un outil novateur pour renforcer très concrètement ses capacités et aptitudes pour avancer en âge en bonne santé. Il vise à transmettre aux personnes avançant en âge les savoirs scientifiques sur le vieillissement en santé et à leur fournir des informations spécifiques pour pouvoir construire en 6 étapes leurs propre parcours en vue d’un vieillissement en santé et ceci dans le respect des aspirations individuelles :
Réfléchir à sa propre vision de la santé et de son vieillissement en santé.
Approfondir ses connaissances sur les compétences, capacités, ressources et environnements les impactant et de possibles comportements, activités et astuces pour les renforcer.
Évaluer ses capacités et difficultés ou problèmes ainsi que ses ressources en la matière.
Choisir un domaine de santé sur lequel agir : déterminer un objectif prioritaire personnel précis, des actions à mettre en place, ainsi que les éventuels besoins pour débuter les actions identifiées.
Repérer les principaux organismes dans le canton de Genève pour se faire informer, conseiller et accompagner afin d’atteindre son objectif individuel.
Établir un plan d’action précis pour mettre en œuvre son projet de vieillissement en santé
Autres informations en lien avec les sujets abordés lors de ces deux JEUDIS
Brochure MINDS Pourquoi a-t-om si peur de vieillir, août 2024, 26 p.
Toutes les informations à retenir, issues de notre dossier « Pourquoi a-t-on si peur de vieillir ? » dans un format synthétique, evidenced-based et visuel:
Conférence d'Andrea Pereira et de Nina de Vevey, mindsUP. Un outil digital simple pour se sentir bien dans sa tête, vendredi 11 octobre 10h-11h30 , Cité seniors.
et en direct sur YouTube
en attendant le lancement officiel, voici le lien accessible début juillet pour en savoir pluss
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